Clases
Todaslasedades,todoslosniveles
Desde quien nunca golpeó un saco hasta quien pelea el próximo mes. Mismo tatami, distinta exigencia.
Disciplinas
Tres formas de entrenar
Muay Thai
El arte marcial originario de Tailandia, conocido como boxeo tailandés: puños, piernas, codos y rodillas en una disciplina de combate cuerpo a cuerpo completa.
En pausa
Grappling
Técnicas de lucha cuerpo a cuerpo enfocadas en el control y sometimiento del oponente mediante agarres, derribos, proyecciones y sumisiones, principalmente en el suelo o el clinch.
Pausado temporalmente mientras el equipo se prepara para competencias.
Acondicionamiento
Entrenamiento de fuerza y acondicionamiento físico asistido por IA a través del Portal del Alumno: rutinas personalizadas que desarrollan músculo, resistencia y previenen lesiones.
Mañana
07:00 — 08:30
Muay Thai · Acondicionamiento
Tarde
16:30 — 17:30
Muay Thai · Acondicionamiento
Tarde
17:30 — 18:30
Muay Thai · Acondicionamiento
Noche
18:30 — 19:30
Muay Thai · Acondicionamiento
Noche
19:30 — 20:30
Muay Thai · Acondicionamiento
Qué llevar: ropa deportiva, agua y ganas. El equipo lo prestamos.
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