Muay Thai
El Muay Thai es un arte marcial originario de Tailandia, también conocido como boxeo tailandés, que utiliza los puños, piernas, codos y rodillas, lo que lo convierte en una disciplina de combate cuerpo a cuerpo muy completa.
Grappling
El grappling es un conjunto de técnicas de lucha cuerpo a cuerpo que se enfocan en el control y sometimiento del oponente mediante agarres, derribos, proyecciones y sumisiones, principalmente en el suelo o en el clinch.
Musculación
La musculación es una forma de ejercicio que se enfoca en desarrollar y fortalecer los músculos del cuerpo. A través de ejercicios específicos y del uso de pesas, la musculación busca aumentar la masa muscular y mejorar la resistencia.
HORARIOS
| HORARIO | Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes |
|---|---|---|---|---|---|
| Horarios en la Mañana | |||||
| 7:00am - 8:00am | Muay Thai | Grappling | Muay Thai | Grappling | Muay Thai |
| 8:00am - 9:00am | Muay Thai | Grappling | Muay Thai | Grappling | Muay Thai |
| Horarios en la Tarde y Noche | |||||
| 3:00pm - 4:00pm | Vacacional | - | Vacacional | - | Vacacional |
| 4:00pm - 5:00pm | Muay Thai | Grappling | Muay Thai | Grappling | Muay Thai |
| 5:00pm - 6:00pm — Musculación | |||||
| 6:00pm - 7:00pm | Muay Thai | Grappling | Muay Thai | Grappling | Muay Thai |
| 7:00pm - 8:30pm | Muay Thai | Grappling | Muay Thai | Grappling | Muay Thai |